가사 및 번역
원문
Nadie me enseñó a vivir con la cabeza en guerra, pero aquí sigo, aprendiendo a no romperme.
Aprendí a calmarme cuando todo dolía, cuando el miedo gritaba y no me dejaba respirar.
La ansiedad me robaba mi vida, pero no pudo quitarme las ganas de avanzar.
Aprendí a calmarme, sin correr, sin huir de lo que me hace sentir, porque no todo es ser valiente, a veces es parar y sobrevivir.
Me despertaba con nudo en el pecho, con el alma cansada de fingir.
Sonreía pa' que nadie preguntara, mientras por dentro no sabía existir.
Me exigía más de lo que podía, pensando que así iba a sanar, pero el cuerpo también se cansa de aguantar sin poder hablar.
Hasta que entendí. . .
que no todo lo roto se esconde.
Aprendí a calmarme cuando todo dolía, cuando el miedo gritaba y no me dejaba respirar.
La ansiedad me robaba hasta el día, pero no pudo quitarme las ganas de avanzar.
Aprendí a escucharme en silencio, a soltar lo que no era para mí, a no culparme por los días malos y a celebrar solo por seguir aquí.
No todo se cura de golpe, no todo tiene explicación, pero luchar ya es una victoria, así que sigue peleando hasta la gloria.
Y si hoy sientes que no puedes, que el mundo te pesa de más, recuerda que no estás fallando, solo estás aprendiendo a sanar.
Aprendí a calmarme y sigo en ello, no todos los días sale el sol, pero ahora cuando llega el miedo, no me pierdo, me agarro a mi voz.
Aprendí a calmarme, sigo aquí, aunque tiemble a veces.
Al vivir, la ansiedad no es quien yo soy, solo fue una parte del camino hasta volver a mí.
한국어 번역
아무도 나에게 전쟁 중에 머리를 숙이고 사는 법을 가르쳐주지 않았지만, 나는 여전히 깨지지 않는 법을 배우고 있습니다.
나는 모든 것이 아플 때, 두려움이 비명을 지르고 숨을 쉴 수 없을 때 진정하는 법을 배웠습니다.
불안은 내 삶을 앗아갔지만 앞으로 나아가고 싶은 열망을 앗아갈 수는 없었습니다.
나는 달리지 않고, 그것이 느끼는 것에서 도망치지 않고 진정하는 법을 배웠습니다. 왜냐하면 모든 것이 용감해지는 것이 아니라 때로는 멈추고 생존하는 것이기 때문입니다.
나는 가슴이 뭉클한 상태로 깨어났고, 척하는 데 영혼이 지쳤습니다.
그는 아무도 묻지 않도록 미소를 지었지만 속으로는 존재하는 방법을 몰랐습니다.
이렇게 하면 낫겠다는 생각에 나 자신에게 더 많은 것을 요구했지만, 말을 하지 못하고 버티다 보니 몸도 지치기 마련이다.
내가 이해할 때까지. . .
부서진 모든 것이 숨겨져 있는 것은 아닙니다.
나는 모든 것이 아플 때, 두려움이 비명을 지르고 숨을 쉴 수 없을 때 진정하는 법을 배웠습니다.
불안은 나에게서 하루를 앗아갔지만 앞으로 나아가고 싶은 나의 열망을 앗아갈 수는 없었습니다.
나는 침묵 속에서 나 자신의 말을 듣는 법, 나에게 맞지 않는 것을 버리는 법, 나쁜 날들에 대해 나 자신을 비난하지 않는 법, 단지 여기에 있다는 것을 축하하는 법을 배웠습니다.
모든 것이 한 번에 치료되는 것은 아니며 모든 것에 설명이 있는 것은 아니지만 싸움은 이미 승리이므로 영광이 될 때까지 계속 싸우십시오.
그리고 만약 오늘 당신이 그것을 할 수 없다고 느낀다면, 세상이 당신을 너무 무겁게 짓누르고 있다고 느낀다면, 당신은 실패하는 것이 아니라 단지 치유하는 법을 배우고 있는 것임을 기억하십시오.
나는 진정하는 법을 배웠고 계속해서 해가 나오지 않지만 이제는 두려움이 올 때 길을 잃지 않고 목소리를 붙잡습니다.
나는 진정하는 법을 배웠습니다. 가끔 흔들리더라도 나는 여전히 여기에 있습니다.
살아가면서 불안은 내가 아닌 나에게 돌아오기 위한 여정의 일부일 뿐이었다.