더 많은 노래 — D-Block Europe
설명
작곡 작사: Young Adz
작곡 작사: Dirtbike LB
가사 및 번역
원문
It's not uncommon when people come in, for them to describe to us
That they've been experiencing a typical behavior
They've been behaving badly, um, acting in ways that aren't like themselves
Um, and this is not so uncommon with post-traumatic stress disorder
And there's a number of reasons why
First of all, people with PTSD often have, um, hyper-arousal
It's a hallmark symptom with PTSD
Um, where they've been in a dangerous situation once and their body is on red alert
Waiting for something else to happen
And so it's constantly scanning for threats in the environment
And people with post-traumatic stress symptoms
Often attempt to take care of their problems on their own
First by avoiding what reminds them of their trauma
Um, but if that isn't working, well, people drink
Uh, they use substances, they misuse substances as a way of coping
When we misuse substances, um, people often behave badly, right?
They get involved in activities that they shouldn't be
If enough of that happens, often a spouse or child or significant other parent will say
"Hey, you really need to change your behavior
Or I'm not gonna stick around any longer"
We frequently hear, uh, people come in and say to us, or their family and friends tell us
"Um, the person just doesn't seem like themselves
And doesn't feel like themselves"
And that could be an indicator that you might need help
Um, it's common after trauma to feel out of sorts, to be having trouble sleeping
Um, and those symptoms sometimes go away on their own, but often they do not
And when they don't, um, we're here to help
한국어 번역
사람들이 들어올 때 우리에게 설명하는 것은 드문 일이 아닙니다.
전형적인 행동을 경험했다는 것
그 사람들은 나쁜 행동을 했어, 음, 자기들답지 않은 방식으로 행동했어
음, 그리고 이것은 외상후 스트레스 장애에서 그리 드문 일이 아닙니다
그리고 그 이유는 여러 가지가 있습니다.
우선, PTSD를 앓고 있는 사람들은 종종 음, 과도한 각성을 가지고 있습니다.
PTSD의 대표적인 증상입니다.
음, 한때 위험한 상황에 처해 몸이 비상이 걸렸던 곳
다른 일이 일어나길 기다리며
따라서 환경에서 위협을 지속적으로 검색하고 있습니다.
그리고 외상후 스트레스 증상이 있는 분들은
종종 스스로 문제를 해결하려고 시도합니다.
첫째, 트라우마를 상기시키는 것을 피함으로써
음, 그런데 그게 안 되면 사람들은 술을 마셔요.
어, 그들은 물질을 사용하고, 대처 방법으로 물질을 오용합니다.
우리가 물질을 오용하면 음, 사람들이 종종 나쁜 행동을 하게 됩니다. 그렇죠?
해서는 안 될 활동에 참여합니다.
그러한 일이 충분히 발생하면 종종 배우자나 자녀 또는 중요한 다른 부모가 다음과 같이 말할 것입니다.
"야, 너 진짜 행동을 바꿔야 해.
아니면 더 이상 곁에 머물지 않을 거예요."
사람들이 들어와서 우리에게 말하는 것, 또는 그들의 가족이나 친구들이 우리에게 말하는 것을 우리는 자주 듣습니다.
"음, 그 사람은 정말 자기 자신 같지 않은 것 같아
그리고 자기 자신처럼 느껴지지 않아요"
그리고 그것은 도움이 필요할 수도 있다는 신호일 수 있습니다.
음, 트라우마 이후에 기분이 나빠지거나 잠을 이루지 못하는 것은 흔한 일입니다
음, 그리고 그런 증상은 저절로 사라지는 경우도 있지만 그렇지 않은 경우도 많습니다.
그렇지 않은 경우에는 음, 우리가 도와드리겠습니다.